Pirr i magen

Vad kan jag säga? Jag vet inte ens varför men jag har ett pirr i min mage. Så till den grad att jag inte kan sova.

Har spenderat hela kvällen till att göra… well… nada.

Efter en riktigt bra dag på arbetsterapin så kände jag mig helt slut. Tänk vad lite tid där kan göra för mig. Det plus att det gick ypperligt hos läkaren på Ångestenheten. Han såg att jag är mycket piggare. Troligen ett inslag av Hypomani men bättre iaf. Och jag känner mig fortfarande så. Kraftfull men samtidigt kraftlös. Lite som en känsla av att vara Hulken…

Idag har jag dock inte ätit något. Inte för att jag medvetet undvikit det men jag har tänkt på så många andra grejer istället. Som tur är så har jag ändå druckit 2,92 liter. Så det har väl bedövat en del.

Imorgon blir det dock mat! För min fina vän Viksjö kommer på lunch hos mig. Eftersom hon är vegetarian och dessutom kör low carb så kommer jag bjuda på stekt halloumi, stekta majskolvar och till det ångkokad broccoli och stekt sparris. Kommer serveras med kryddsmör och salsa romesco. Kommer bli bra! Och hon kan ju då välja vad hon vill (och inte vill) äta.

Nu ska jag försöka plocka undan innan sömnen förhoppningsvis uppenbarar sig.

Annonser

01:46

Idag har ändå varit en bra dag.
Och så även gårdagen.

Jag är så glad att det finns människor i min närhet som får mig att krypa ut ur mitt skal. Speciellt när jag mår som jag gör.

Egentligen vill jag bara sova. Och även om jag sover så blir jag inte utvilad.

Låt oss gå tillbaka till söndagen, dagen efter bröllopet. Efter alla känslor som hopat sig inom mig så var jag helt utmattad. Jag tömde så mycket energi på lycka att det inte fanns så mycket kvar längre. Luften gick helt och hållet ur mig. Så spenderade dagen i sängen. Igår var det nästan på samma nivå förutom att jag tog mig in i vardagsrummet, med andra ord ett miljöombyte. Men så fick jag ett sms från Anninen där det erbjöds ett cafébesök samt gott sällskap. Det var så skönt att dra på sig kläderna och komma ut i den friska luften! Känna sig lite levande.

Och som ikväll. Då hade jag bokat in en dejt med Aten och Anninen för mysig middag på en av mina favoritrestauranger. Hade jag inte haft några planer hade jag med största sannolikhet fortsatt med min passivitet. Att få skratta uppriktigt var något jag inte var beredd på men det gjorde mig gott. Och jag lyckades, mycket tack vare Anninen, att inte pula i mig all mat. Att våga lämna. Att inte hetsäta när jag kom hem. Tack!

Sen så såg jag första delen av mina två liv och visste inte riktigt var jag skulle ta vägen. Eftersom det ligger så nära tillhands så var det nästan jobbigt att höra på människor som befinner sig i samma sits. Även om konceptet är bra. Att det börjar lyftas fram och att inte förväxla en person utifrån dess sjukdom. Att lägga om uttrycket jag är sjuk till jag har sjukdomen. Nyttigt.

Men nu ska jag fundera lite på vad som kommer att sägas på mitt läkarbesök imorgon. Det är nämligen ångestenheten som kallar…

Önskedrömmar

Igår gick jag på bröllop och grät konstant i 30min under ceremonin. Jag grät av lycka. Lycka över att två så fina människor ger varandra ett sådant förtroende. Ett löfte att de ska hålla ihop genom allt. Och det tror jag absolut är ett löfte de lyckas att hålla!

Jag fick dessutom ett toppensällskap av min vän Andréa och hennes två barn. En på 12 och den andra 1.5. Vi har inte träffats på två år vilket är katastrofalt länge!

Sen så semi-umgicks jag med David, mattans bror. Vi har spelat spel ihop sen ht 2007 eller nått. Har träffats en gång innan, runt 2010. Han är speciell men deras föräldrar är fantastiska. Skulle kanske kunnat dejta honom om han inte var:
1. Bitter på livet
2. Tror att allt och alla är illusioner vi skapat
3. Mattans bror

Det skulle vara som att ragga på någon som konstant skulle uppvisa negativitet och som dessutom är alldeles för olikt lik mattan. Två olika personligheter men ändå släkt.

Hur som så var han en riktig gentleman som hämtade och lämnade mig. Ingen av oss dricker så då var det ju lugnt. Han skulle rasta hund, jag skulle kolla på ESC. Men framför allt ville ingen av oss vara med och se hur folk blev fullare. Och sen var ju mitt ex där med…

Hur som så hoppas jag att vi alla hittar kärleken nångång likt mattan! ♡

Inre kaos

Hela söndagen spenderades till sängs. Hade verkligen ingen energi till övers och hörde bara hur det smattrade och åskade ute. Ärligt talat så sov jag mest men tror det är en protest inombords pga vetskapen om hur mycket jag faktiskt måste fixa här hemma. Men jag får beta av det imorgon. Step by step. (oh baaaby)

Det är ganska komiskt över hur synkad jag och en gammal vän är. För jag tycks alltid gå in på messenger när han skriver. Och det bör sägas att det gör han inte ofta. Runt 6-7h mellan varje gång.

På grund av honom kollar jag dessutom fb mer frekvent. Vilket retar mig något ofantligt. Men ska sluta upp med det. Ingen annan människa ska få mig att dras till att må sämre. Det är ett löfte till mig själv.

Kl är strax 02:05 och nu är planen att sova en fyra till fem timmar och sen kolla på Nyhetsmorgon och samtidigt sortera undan så mycket som möjligt i vardagsrummet. Blir nog bra.

Zzz. 😪

…kan någon bara älska mig?

Jag mår inte så bra just nu. Känner den där ensamheten inombords. Känslan av ensamhet i en tillvaro där jag inte vill, eller kan, lita på någon. För det är väl såhär det blir när en skalas av och granskas in på skinnet. Naket. Blekt. Utan puls.

Denna helg har jag så mycket att göra att jag inte vet var jag ska börja. Det känns som att det börjar bli övermäktigt. Liksom ett stort berg som rasar över mig. Senast igår fick jag ännu en kallelse. Att jag ska tillbaka till läkaren på Ångestenheten. Uppföljning. Förhoppningsvis får jag information om när jag får påbörja min terapi. Snälla, snart. I beg you.

Idag är en typisk dag där jag skulle behöva en varm famn att krypa upp i men istället blir det mitt kedjetäcke. Om jag bara kunde älska mig själv såpass att någon annan kan älska mig. Och ja, jo, jag vet ju att jag har mina vänner men jag vill ha ut något mer nu men samtidigt går det inte stick i stäv med all terapi.

Men det är upp till mig själv om jag hittar rätt. Det måste ju vara utifrån mitt eget perspektiv. Men självanalysen ser endast att jag i dagsläget projicerar på de män som är min hjälp. Mina läkare, apotekare and what so ever.

Nej, skiter i detta nu. Klockan klämtar snart 22 och då kan jag avsluta denna lördag och invänta en bättre söndag.

Nattens grubbleri

Ok. Så klockan är 02:42 och jag är klarvaken. Såhär tidigt är det under alla omständigheter okej att kravla mig ur sängen. Nyhetsmorgon startar kl 6…

Jag har varit på min massage idag. Min sjukt smärtsamma massage. MEN den verkar ha gjort effekt för jag har inte känt av min ischias efteråt. Sen att jag har stora blåmärken över hela min rygg är en annan femma.

Jag borde styra upp så mycket i min lägenhet. Sälja bort den sista skiten från mitt kontor, rensa rent bland matlådorna (eftersom jag fått tupperwear) igen. Sen ska jag rycka upp mina utemöbler och spraya dem vita. Blir assnyggt. Har jag bestämt. Eller fan, skriver en checklista!

* rensa bland matlådor
* lägga undan gamla tallrikar i kartong
* plocka fram allt som är till försäljning
* storstäda ‘kontoret’
* gå med elåtervinning till soprum
* vårstäda köket grindligt
* spraya trädgårdsmöblerna vita
* rensa upp ALLT i sovrummet och städa
* rensa bland mina papper/intyg/kvitton
* förminska mitt matbord
* byta gardiner i vardagsrummet
* tvätta upp ALLT inför mapa-besök
* rensa klädkammare igen
(* putsa fönster)
* vädra allt som inte går att tvätta
* dammsuga hela skiten och kanske torka av golven.
* 1000 andra saker jag inte kommer på nu. Eller jo, RINGA BANKEN FÖR ETT ROT-jobb innan de förändrar det systemet. Får jag som jag vill så blir det helrenovering av kök + badrum. Nytt trägolv k hallen. Ekgolv i lilla hallen + sovrummet och till sist: glasa in balkongen. Det är inga större problem som det är nu men vore ju skönt att ordna iaf. Casha ut den dag jag väljer att sälja. Låt oss säga att jag renoverar för 250k vilket egentligen är en värdeökning på lägst det dubbla. Troligen mer.

Vatten/vätskefrossa

Ja jo.

De senaste dagarna har jag valt att frossa i vätska. Skaffade en app som gett mig ett snitt på hur stor mängd vatten/vätska jag ska få i mig. Just nu ligger den på 3779ml ~ 3L och 8dl 

Dag 1: 2500/3758 blev ett lågt resultat men lyckades ändå

Dag 2: 4030/3779 klarade mitt mål!

Dag 3: 2980/3779

Men nu måste jag skärpa mig. Kunde fått i mig mer vätska ikväll om jag inte haft en jobbig kväll. Köpte nämligen TA från kolgrillen och poff. Så var jag inne i en dålig cirkel…

Men nu är klockan iaf halv fyra på natten så förhoppningsvis har jag vänt om mitt dygn igen. Yay.