Klurigt

Besökte min samtalsterapeut idag.
Hon är helt fantastisk. Vi klickar nämligen. Det är lätt att servera mitt hjärta på ett fat och utgå från det. Att tillsammans analysera tankar och känslor på ett annat sätt.

Vi bestämde att jag ska testa att schemalägga mina dagar med hälsotillstånd. Alltså gå tillbaka till KBT lite typ.
Utvärdering nästa vecka. Kommer nog bli bra.

Imorgon ska jag åter få massage. Så välbehövligt!!! Och hon gav mig trots att det är en helgdag. Fantastiska kvinna!

Så ser ni? Första blogginlägget på natten som INTE handlar om ångest. Tack Reb för detta.

Annonser

Nöjd?

Fy fan. Jag är verkligen inte trött och mår ärligt talat inte så bra.
Jag har rejäla panikkänslor just nu.

Min arbetsgivare ringde när jag åt tidig middag efter effektiv dag. Då frågade han om jag hade fått papper som ska skrivas under och skickas till Max Mathiesen. Svar nej. Då berättade han att det är pengar som väntar på mig. När de fått in detta signerade dokument får jag utbetalning.

Men han skulle fylla i en ny blankett och så ska jag säga till om det inte kommit fram på måndag.

Jag vill ju ha de pengarna. De skulle verkligen röra om i min ekonomi. På ett positivt sätt.

Men nu har jag tagit 30mg Sobril så kan kanske slappna av. Ska säkra upp med 2 Stilnoct också så borde jag få några timmars sömn.

Så… Håll tummarna för att sömnen snart får infinna sig!

Störningsmoment

Jag blir galen!!!
Igår fick jag ingen sömn pga värmen i min lägenhet så var extremt trött. MEN så satte jag mig framför valvakan när jag tänkte lägga mig. Dumt beslut eftersom jag fastnade. Och senare bröt jag dessutom ihop efter att SD fått nästan 10% av rösterna.
Slå ut det på ett valdeltagande strax under 50% så betyder det alltså att 450k röstade på dem. VAD ÄR DET FÖR FEL PÅ MÄNSKLIGHETEN?

Det faktum att de fick lika många röster som Folkpartiet svider.

Den lilla tröst jag har är att FI! fick ett mandat. Men jag tycker att de kunde ha fått SD’s mandat också.

Vart är vi egentligen påväg i Europa? Jag räds vid tanken på att WW3 väntar runt hörnet.

Jag kommer bli deporterad till ett land där jag inte förstår ett ord, inte göra mig förstådd och där jag inte känner någon anknytning till.

För ja, det kan låta drastiskt men SD har starka åsikter vad det gäller ”importering”. Hade jag varit en flaska fulsprit hade de inte brytt sig men mina sneda ögon, ja det kan de inte tolerera.

Men vi får se det såhär: det är ju roligt att även dessa får vänner. Kanske kan de börja brevväxla med sina bundsförvanter. Även de med mental utvecklingsstörning behöver få lära känna folk.

Sådärja. 02.32 – nu kööööör vi!

Värmen

…och där insåg jag att anledningen till att det är så satans varmt hemma hos mig är alla tjocka gardiner i sammet. Ikväll åker de ner och så sätter jag upp ett lakan istället. Borde köpa en rullgardin till vardagsrummet. De där persiennerna hjälper ju inte ett skit när det är såhär ljust.

Vallningar gånger hundramiljoner…

Alltså seriöst…
Jag hatar min lägenhet!!!

Ikväll var det 37 grader varmt… Med öppna fönster, balkong etc. Helt olidligt. Jag vaknade med sån värk i hela min kropp och den har jag fått ha hela dagen. Mina tabletter för min hjärna har inte lindrat detta. Fantastiskt.

Nu har jag duschat för femte gången(!) och jag känner hur porerna börjar utsöndra ‘kladd’ igen. Suck.

Dock så är jag glad över att det ”bara” är 29 grader nu. Det betyder att jag snart kan sova.

Men klockan 10 har jag tvättid och vid 14 ska jag fika med min ninja. Kanske somnar i min kaffe? Äsch.

Om någon har ett förslag på vad jag kan göra för att sänka temperaturen så vore jag ytterst tacksam.

Tur att jag har min lilla AC iaf. En tröst i värmen.

Med vänlig hälsning,
Klimakterietanten

Pew pew – hej panikångest…

Jag har lagt band på mig själv då jag fått höra att jag orsakar oro hos andra men nu måste jag få ventilera mig!!!

Det rör sig så många känslor i min hjärna. Olyckliga såna. För i detta nu är det egentligen bara att jag önskar att få höra ett endaste ord ”förlåt” – fast det verkar också vara det svåraste. Tyvärr.

Hur som så har jag mått väldigt dåligt under kvällen. Har hyperventilerat och knappt kunna resa mig ur soffan.

Men morgonen startade alldeles utmärkt må jag säga. Jag fick träffa min nya psykolog. Och det kändes som att vi klaffar. Så skönt!!! Precis vad jag är i behov av! Vi kom överens om att ses 2ggr/v och hålla telefonkontakt vid behov mellan sessionerna. Sen så är hon en permanent resurs på mottagningen vilket känns fantastiskt. När det kommer till antal personer jag haft kontakt med där sedan 2011 är 7 stycken so far… Men de insåg att för mig som dessutom det inte finns någon plan att avbryta behandling/vårdkontakt också ska slippa denna berg- & dalbana.

Jag fick iaf spy ut mina problem och lite smått kommer vi att göra en planering för framtiden. Jätteskönt.

Jag fokuserar på det positiva nu för att trycka undan de mörka, elaka tankarna som äter upp mig inifrån, gaaaaaah!

…och nu gick visst pendeltåget förbi. Hurra.

Visst ja, idag fick jag även kallelsen till Karolinska. 25 juni. Tur att jag ställt in allt som heter festivalliv den helgen pga personliga skäl. Nu jävlar ska jag väl få bli frisk? 😦

Aja. Jag blajjar nog på extra mycket imorgon. Hjärnan är lite som sirap just nu.